Deine Gesundheit und Freizeit - denn dein Privatleben ist mehr als nur der Ausgleich zu Studium und Arbeit

Auch - und gerade - weil Studium, Referendariat und Schulleben sehr anstrengend sind, solltest du viel Wert auf deine Gesundheit und eine bewusste Freizeitgestaltung legen.

Denn mit der richtigen Ernährung, sportlichem und emotionalem Ausgleich legst du nicht nur die Basis für Erfolge in Uni und Schule, sondern für dein gesamtes Leben.

Ob Tipps und Tricks zur Stressbewältigung, für mehr Bewegung im Alltag, deine Reiseapotheke oder zum Zeitmanagement - wir möchten dich hier unterstützen.

Bleib gesund und gib auf dich Acht!

Stress

erkennen und reduzieren

Prüfungsangst

- Tipps für dich damit umzugehen

Work-Life-Balance

Tipps für den gesunden Ausgleich

Lehrerstimme

- Tipps für deine Stimme

Zeitmanagement

- 5 Methoden für dich

Bewegung im Alltag