So viel zu tun und so wenig Zeit – an solchen Tagen ist der Stresspegel hoch. Auf Dauer kann diese Belastung nicht nur unzufrieden, sondern auch krank machen. Es gibt jedoch ein paar einfache Tricks, mit denen sich die verfügbaren Stunden effizient nutzen lassen. Wir geben dir Tipps für ein besseres Zeitmanagement in Studium, Schule und Freizeit.
Manchmal kommst du vor lauter To-dos nicht zum Arbeiten: Eine Vorlesungs- oder Schulstunde folgt der anderen, Unterrichtsvorbereitungen ziehen sich in die Länge und es wartet noch ein Schwung E-Mails, der beantwortet werden will. Für die eigentlich wichtige Aufgaben bleibt dir keine Zeit. Überstunden und Nachtschichten müssen dennoch nicht sein, denn du kannst deine verfügbare Zeit mit einfachen Tricks viel effizienter nutzen und die eine oder andere Stunde sparen.